Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Sehat Di Masa Pandemi Covid-19

June 19, 2020 @ 4:00 pm - 5:00 pm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sehat di Masa Pandemi COVID-19
19 Juni 2020, 16.00 WITA
Andri Candra, Evolution fitness coach & Nutrition coach
Kami akan mengirim link kelas via email.

Perubahan kecil dapat membuat perbedaan besar bagi kesehatan kita. Apalagi dalam masa pandemi virus COVID-19 seperti sekarang ini, kita diharuskan untuk tetap sehat untuk mencegah agar tidak terinfeksi virus tersebut. Hingga kini, vaksin untuk mencegah infeksi virus Corona baru ini belum ditemukan. Karena itu, upaya yang dapat kita lakukan sekarang adalah meningkatkan sistem kekebalan yaitu menerapkan pola hidup sehat. Pola hidup sehat adalah upaya seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan bergizi, olahraga secara rutin, dan istirahat yang cukup.

Kebanyakan dari kita menganggap bahwa pola hidup sehat adalah pola hidup yang sulit untuk dijalani. Namun sebenarnya, ada cara yang efektif untuk menjaga diri kita tetap sehat. Andri Chandra,Evolution fitness coach & nutrition coach akan berbagi pola hidup sehat yang dapat kita terapkan di kegiatan sehari-hari. Kelas ini bebas biaya, silakan mendaftar di link berikut ini bit.ly/belajarAG14

Details

Date:
June 19, 2020
Time:
4:00 pm - 5:00 pm
Event Category:
Event Tags:
,
View Event Website

Organizer

Act Global

Venue

Via ZOOM